Relato materno Juliana Rebeyka

Hoje vamos compartilhar o relato materno da Juliana, uma Curitibana que atualmente mora na Escócia com seu esposo Maurilio e sua filha Beatrice Helena de 1 ano e 4 meses. Neste texto ela divide conosco um pouco mais sobre a sua gravidez e nascimento da filha, além dos desafios maternos morando em outro país. Como…

Os melhores aplicativos de gravidez

Durante a gravidez são diversos os sentimentos e mudanças que acontecem na vida da mulher. Serão aproximadamente 40 semanas de muitas dúvidas, preparativos e expectativas. E hoje, existe uma infinidade de recursos que ajudam a controlar essa ansiedade no período da gestação. Um destes recursos são os vários aplicativos para monitorar a gravidez. Se você…

Como escolher o parto

Muito se fala sobre os benefícios do parto normal, natural, humanizado e os malefícios da cesárea no momento do nascimento de um bebê. E acredito que, um dos assuntos que mais gera ansiedade nas futuras mamães é a escolha do parto. Fazer Cesárea ou Normal? Fazer Cesárea ou Normal? Eu queria muito ter um parto…

Primavera: Vestidos para acentuar a barriguinha

Com a chegada da Primavera, também chega a temporada de vestidos fresquinhos e floridos. Para ser sincera eu usei vestido praticamente a minha gravidez inteira, e olha que passei quase toda a minha gravidez entre o Outono e o Inverno. E vamos ser sinceras né mamães, nada mais confortável e bonito que um vestido certo?…

A ditadura da beleza X o pós-parto

Não é de hoje que existe uma ditadura da beleza, com foco em barrigas chapadas, corpo torneado e pele radiante no pós-parto. Nada contra emagrecer após o nascimento de um bebê, eu sou a favor sim, temos que nos cuidar e tentar voltar a ter o corpo de antes da gravidez. Mas existe uma pressão…

Praticando atividades físicas durante a gravidez

A rotina de atividades físicas ajuda a manter a saúde, além de nos fazer sentir melhor, e na gravidez não é diferente. A prática de exercícios para as gestantes melhora a postura, ajuda a diminuir as dores nas costas e o inchaço decorrente da gravidez, controla o ganho de peso, diminui o estresse e a ansiedade, entre…

Minha mãe e eu

Final de semana já está chegando, dá aquela vontade de deitar no sofá e assistir um filminho para relaxar né!? A dica de hoje é do filme Minha mãe e eu, ele é perfeito para distrair a cabeça, já que, a história tem um certo drama, mas sem muito choro e “sofrência” (rsrsrs). O filme tem como personagem…

Grávidas e viagens: o que pode e o que não pode

Estamos na época das férias de verão, e você provavelmente planejou com antecedência e esperou ansiosamente pela sua viagem. Mas para quem está grávida é importante tomar algumas precauções, além de buscar informações antes de viajar. Viajando de avião Entre o primeiro e o segundo trimestre, as viagens de avião são permitidas sem problema algum, contanto que…

Amamentar: a difícil porém gratificante missão de toda mamãe!

Amamentar é um ato natural, o que não quer dizer que você e o bebê nascem sabendo como funciona. O começo é de descoberta e aprendizado de ambas as partes e talvez você precise de ajuda. (Leia mais sobre ajuda na amamentação no post O Bebê nasceu! E agora?) Gostaria de dividir com vocês um pouco sobre…

Modelos de maiôs e biquínis gestantes para o verão

Com o verão chega a temporada de praia e piscina, e para quem vai exibir a barriguinha de grávida por aí existe uma quantidade enorme de modelos de maiôs e biquínis. Separei 4 modelos bem estilosos com diversas variações para que você tenha opções de aproveitar esta temporada com muito charme. Hot Pants O biquíni “Hot Pants” está cada vez mais em alta,…