O que é livre demanda

Você provavelmente já ouviu falar da Livre demanda, ou com certeza irá ouvir em algum momento da sua gravidez ou pós-parto. A Livre demanda nada mais é que amamentar o bebê sempre que ele quiser, ou seja, logo que ele apresente os primeiros sinais de que está com fome a mãe oferece o peito. A…

Maternidade x Rotina após o nascimento dos filhos

Hoje trago um texto bem legal escrito pela psicóloga e coach Graziela Becker, sobre as mudanças na rotina familiar após o nascimento dos filhos. Quando os filhos chegam na família exigem muitas mudanças, adaptações e flexibilidade. O impacto dessa transformação acontece para todos, porém cada um enfrenta da sua maneira e da forma que consegue administrar,…

Como escolher o parto

Muito se fala sobre os benefícios do parto normal, natural, humanizado e os malefícios da cesárea no momento do nascimento de um bebê. E acredito que, um dos assuntos que mais gera ansiedade nas futuras mamães é a escolha do parto. Fazer Cesárea ou Normal? Fazer Cesárea ou Normal? Eu queria muito ter um parto…

O que esperar do Pós-parto

Na última semana o nosso blog, junto com outros parceiros promoveu um evento sobre saúde e bem-estar na gravidez. Neste evento eu participei de uma roda de conversa com as futuras mamães, falando um pouco sobre o que esperar do pós-parto. Em toda a minha inocência de mãe de primeira viagem achava que todas as…

A ditadura da beleza X o pós-parto

Não é de hoje que existe uma ditadura da beleza, com foco em barrigas chapadas, corpo torneado e pele radiante no pós-parto. Nada contra emagrecer após o nascimento de um bebê, eu sou a favor sim, temos que nos cuidar e tentar voltar a ter o corpo de antes da gravidez. Mas existe uma pressão…

Diástase no pós-parto

Após o nascimento do bebê, a mamãe pode desenvolver uma condição pouco conhecida, porém bem comum no pós-parto: a diástase. De acordo com a professora Sarah Crossati, do Studio VIP em Curitiba, “ a diástase abdominal é uma separação não natural das metades direita e esquerda do músculo reto abdominal, causada por pressões intra-abdominais (bebês…